cyklu redukcja

polacz obie bo i tak na ani tym ani tym nie zrobisz pelnego cyklu. Doupienie mono to koszt 30 zloty a zamienienie na stacka + 30 dodatkowo. Wiec nie ma duzej roznicy. JA sam planuje cos takiego na koljeny bo teraz redukcja.

Ja myślę, że w takim razie czeka cie po cyklu konkretna redukcja :)

[...] to redukcja, a krotkoterminowy to masa, ale możliwie beztłuszczowa dlatego właśnie że aby połączyć jedno z drugim to wezme kreatyne(staż już mam półroczny) i po cyklu wezmę się za redukcje, ale miałem nadzieje że masa która zdobęde dzieki kreatynie będzie mi pomagać w redukcji w ten sposób, że zwiekszy sie moje zapotrzebowanie [...]

bcaa,amini zbedne jesli nie redukcja lub jakis inny cel ewentualnie przy cyklu silowym bcaa mozesz dorzucic ze wzgledu na regeneracje oley wiem ze probowales hehehe kasteta SOG hehe Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-05-08 22:07:19

dodam że nie chodzi o oszczędność tylko efekty ... puszkę tego i tego będę miał a po tym cyklu odpoczynek i redukcja więc jeśli by coś zostało to tylko się zmarnuje ... więc moja opcja zła ?

[...] diety. Być może tutaj są jakieś błędy i warto je przeanalizować. Bez wątpienia zaburzenia hormonalne mogą mocno utrudnić wyniki w tym kierunku, ale nie spotkałem się z przypadkami gdzie z miesiąca na miesiąc, cyklu na cykl sylwetka wygląda gorszej. Raczej w najgorszych przypadkach po okresach redukcja-masa jest tak samo lub zmiany są minimalne.

1. WIEK: 44 2. WAGA: 82 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 108 -udo: 62 -talia: 70 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 6. DIETA: -białko: 2.5 / 3 gr -węglowodany: -tłuszcz: 1 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Prohormony / Metanabol / Cypio 8. TRENING: PPL / FBW 9. CEL CYKLU: Masa/ obecnie redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

[...] większy ciężar, mniejsze ryzyko kontuzji i najszerszy dostanie co mu potrzeba do szczęścia. I ostatnia sprawa - osobiście nie jestem zwolennikem zmieniania ćwiczeń co trening. Układasz plan. I się go trzymasz. Jeżeli jest to jeden dzień treningowy - to się trzymasz jednego dnia treningowego. Po cyklu regeneracja - i zaskakujesz mięsnie zmianą.

Daj wyniki badań sprzed cyklu dla porównania Jak tarczyca,lipidogram ? Przydala by się redukcja,dlaczego nie ćwiczysz?

[...] Obwód talii: 95 wokół pępka Staż na siłowni: 3 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 2,5;5;1 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: deka enan, meta Cel cyklu: mssa puzniej redukcja Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: obecnie zacząłem susta +meta Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tyciw

Diety jako takiej brak...można jeść czysto ale nie wiesz ile spożywasz kalorii...poziom bf 20% raczej przydałby się bilans ujemny i redukcja... Jeżeli myślisz o dalszym cyklu i innych środkach to raczej odblok zbędny i lepiej zrobić mostek 250mg/week testy podzielone na dwie iniekcje Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2018-02-19 16:30:27

1. WIEK: 23lata 2. WAGA: 108kg 3. WZROST: 188cm 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: jest, zaczynałem od dużej ilości węglowodanów i stopniowo zmniejszalem co dwa tygodnie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4xsilowy plus 6x cardio po 50 minut 9. CEL CYKLU: poprawa wyglądu, [...]

2) wiek 22 3) waga/wzrost 90/190 bf 13% 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu lekka redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna,baca,beta alanina,spalacze,białko gainer itp 7) stosowane wcześniej spalacze:scorch,thermo stim,tested burner,alri venom 3.0 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od zaczęty cykl kreatynowy 9) [...]

no właśnie na necie czytałem o tym masteronie ale nic nie wspominali żeby siłę dawał dlatego ten temat. A w pasie tyle ale do cyklu cały czas jest redukcja robiona i po woli schodzi w dół

Jestes zadowolony z cyklu? Jakie masz dalej plany-masa,redukcja?

[...] węglowodanów i tłuszczy) 2100 kcal 300b 100t low carb Ile i jakie przebyte cykle sterydowe Pierwszy Opisz swój plan treningowy 6x tydzień partia - cardio codziennie Cel cyklu Masa teraz Redukcja Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) 8-9 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) do tycia Stan [...]

[...] HMB jest za bardzo wyidealizowane,zarzucam teraz co prawda HMB ale dlatego,że mam prezent od Biogenix i szkoda nie zjeść,nie zaszkodzi.Może gdybyś gumiao pisał o HMBolonie czy czymś podobnym to można by powiedzieć,że ma to wpływ jakiś na przyrost mięśni bo tam arginina i kretki trochę...Dalej mnie dziwi brak wiedzy na tym polu po Twoim cyklu...

[...] tam dowiesz się prawie wszystkiego o treningu. Przeczytaj też posty podwieszone. Na początek na rozruszanie dobre będzie act, potem polecałbym ci robić masę bo przy cyklu masowym zawsze cos tam tłuszczu zejdzie, a przy redukcji mięśnie ci raczej nie urosną. Czytaj forum a dużo się dowiesz i niedługo sam napiszesz sobie trening pozdro i [...]

jesli nie je sie zaraz po silowni to bezposrednio nie przeszkadzaja. ale pomysl tak - jedzac slodycza nawet podczas cyklu na mase lapiesz wiecej tluszczu, co wierze sie z dluzsza redukcja czyli wieksze spadki miesa. chyba moj wywod jest zrozomialy pozdro

redukcja w odbloku w czasie gdy organizm jest mocno ''obciązony'' to zamach na zdobyte efekty w cyklu